Tema: Sveika šypsena
Kaip išsaugoti gražią šypseną?
Graži šypsena puošia kiekvieną žmogų, o daug šypsodamiesi ir jaučiamės geriau, ir pasitikime savimi labiau. Norint turėti gražią šypseną, būtina žinoti svarbiausias dantų valymo taisykles bei tinkamai pasirinkti dantų ir burnos priežiūros priemones. Šiais klausimais konsultuoja klinikos „Bendrosios medicinos praktika“ gydytoja odontologė Ingrida Znamenskienė.
Mitai apie dantų ir burnos priežiūrą
Jūsų dėmesiui pateikiame paplitusių mitų apie burnos ir dantų priežiūrą.
Burnos ir dantų priežiūra: trys žingsniai tobulumo link
Kasdienė burnos priežiūra yra sveikų dantų ir švytinčios šypsenos pagrindas. Tačiau norint, kad dantys ir dantenos būtų sveiki, nepakanka vien dantų šepetuko ir pastos. Kasdienėje praktikoje odontologai ragina vadovautis trijų žingsnių programa, kuri užtikrina visapusišką burnos higieną.
Dėl spindinčios šypsenos – kasdienė kova su bakterijomis
Dantų šepetėlis ir pasta – šis duetas dažną lydi ir namuose, ir kelionėse. Bet tinkamai burnos priežiūrai tokios draugijos nepakanka, ypač nešiojant dantų lyginamąjį lanką, protezus ar implantus. Kas turėtų sudaryti jūsų dantų priežiūros rinkinį?
Tvarkingi dantys – puošmena, prieinama kiekvienam
„Laba diena, esu malonus, sveikas, savimi besirūpinantis žmogus. Mano viskas klostosi puikiai. Būčiau įdomus pašnekovas, geras darbuotojas, patikimas partneris“, – kas nenorėtų naują pažintį pradėti tokia kalba?
Švarūs dantys – sveikos dantenos – laimingi žmonės
Netinkama burnos higiena gali sukelti tokias sistemines ligas, kaip širdies ligą, cukrinį diabetą, ar susilpninti imuninės sistemos gynybą. Bakterijos (apnašos) dauginasi ant gleivinės ir liežuvio, bei tarp dantų ir pagal dantenas. Apnašos sukelia dantų ėduonį ir dantenų uždegimą. Gingivitas gali išsivystyti į periodontitą ir ėduonį, bei danties šaknų uždegimą.
Kaip pagerinti burnos higieną
„Dantų valymas yra labai svarbus, norint išlaikyti pusiausvyrą tarp burnos bakterijų ir Jūsų imuninės sistemos. Tačiau daugelis žmonių nemoka teisingai valyti dantų - ir jei Jūs tinkamai neišvalote jų 31-32 savaites, atsiranda didesnė gingivito rizika, o jis gali sukelti periodontitą.“ Dr. Kirsten Warrer