Tema: Profilaktika
Kavos vartojimas gali apsaugoti nuo ligų
Kas yra kava? Kompleksas įvairių cheminių medžiagų: angliavandenių, riebalų, amino rūgščių, vitaminų, mineralų, alkaloidų ir fenolo junginių.
Dešimt amžinos jaunystės priesakų
Nors žmogui genetiškai garantuotas amžius - 120 metų, iš tiesų mūsų gyvenimas gerokai trumpesnis. Japonai vidutiniškai gyvena iki 79 metų, australai, graikai, kanadiečiai ir švedai iki 78, vokiečiai ir amerikiečiai – iki 76 metų.
Kaip jaučiatės darbe?
Didžiąją dalį dienos mes praleidžiame darbe. Kaip jaučiatės? Ar nuo ilgo žiūrėjimo į monitoriaus ekraną nesopa akių? Ar nuo ilgo sėdėjimo nepaskausta nugaros raumenys, kaklas? Ar jūsų darbo vieta ergonomiška?
Ankstesnis puslapis Kitas puslapis