Geras miegas yra toks pat svarbus, kaip ir reguliarus sportas bei sveika mityba. Tyrimai rodo, kad blogas miegas turi tiesioginį neigiamą poveikį jūsų hormonams, fiziniam krūviui ir smegenų funkcijai. Jei blogai miegate ar jaučiatės blogai išsimiegoję pagalvokite apie veiksnius, kurie tai gali sukelti. Pabandykite pakeisti gyvenimo įpročius.

Aconitum

30 Prekės

e-pasiūlymas

VITAMIN C PRO FORTE, greipfrutų skonio, 30 kramtomųjų tablečių

Maisto papildas

2 už 1 kainą!

Galioja perkant 2 vnt.

9,66 €

Prekė sandėlyje

e-pasiūlymas

RAMI ŠIRDIS, 20 čiulpiamųjų tablečių

Maisto papildas

2 už 1 kainą!

Galioja perkant 2 vnt.

5,66 €

Prekė sandėlyje

e-pasiūlymas

CITO FERRUM, 30 kapsulių

Maisto papildas

2 už 1 kainą!

Galioja perkant 2 vnt.

14,99 €

Prekė sandėlyje

e-pasiūlymas

SUPRA FORMULE GROŽIUI, 175 ml

Maisto papildas

2 už 1 kainą!

Galioja perkant 2 vnt.

19,99 €

Prekė sandėlyje

ACONITUM BERBERINE, 300 MG, 50 kapsulių

Maisto papildas

14,99 €

Prekė sandėlyje

e-pasiūlymas

MEMORIL FORTE, 30 kapsulių

Maisto papildas

2 už 1 kainą!

Galioja perkant 2 vnt.

9,66 €

Prekė sandėlyje

e-pasiūlymas

LIUBERIN SUPERIOR, 30 kapsulių

Maisto papildas

2 už 1 kainą!

Galioja perkant 2 vnt.

14,14 €

Prekė sandėlyje

e-pasiūlymas

B TOTAL + MAGNE, 60 kapsulių

Maisto papildas

2 už 1 kainą!

Galioja perkant 2 vnt.

9,47 €

Prekė sandėlyje

e-pasiūlymas

POTENZINE SUPERIOR, 30 dengtų tablečių

Maisto papildas

2 už 1 kainą!

Galioja perkant 2 vnt.

10,56 €

Prekė sandėlyje

e-pasiūlymas

RAMI ŠIRDIS+ geriamieji lašai širdžiai, 50 ml

Maisto papildas

2 už 1 kainą!

Galioja perkant 2 vnt.

3,16 €

Prekė sandėlyje

e-pasiūlymas

TALIJA S, 30 tablečių

Maisto papildas

2 už 1 kainą!

Galioja perkant 2 vnt.

9,81 €

Prekė sandėlyje

e-pasiūlymas

SALDUS MIEGAS, 15 kapsulių

Maisto papildas

2 už 1 kainą!

Galioja perkant 2 vnt.

5,49 €

Prekė sandėlyje

E-prekė

ACONITUM HERBUS, citrinų skonio, 20 čiulpiamųjų tablečių

Maisto papildas

4,93 €

Prekė sandėlyje

e-pasiūlymas

RAMI ŠIRDIS, 30 kapsulių

Maisto papildas

2 už 1 kainą!

Galioja perkant 2 vnt.

9,06 €

Prekė sandėlyje

e-pasiūlymas

LIUBERIN + LUTEIN 35 MG, 30 kapsulių

Maisto papildas

2 už 1 kainą!

Galioja perkant 2 vnt.

11,65 €

Prekė sandėlyje

e-pasiūlymas

ACONITUM eliksyras SALDUS MIEGAS, karamelės skonio, 150 ml

Maisto papildas

2 už 1 kainą!

Galioja perkant 2 vnt.

6,66 €

Prekė sandėlyje

e-pasiūlymas

ACOSEDUM+, 50 ml

Maisto papildas

2 už 1 kainą!

Galioja perkant 2 vnt.

5,75 €

Prekė sandėlyje

e-pasiūlymas

TRIPTAN FORTE, 30 kapsulių

Maisto papildas

2 už 1 kainą!

Galioja perkant 2 vnt.

13,01 €

Prekė sandėlyje

e-pasiūlymas

MAGNIS + B6 COMPLEX, 30 kietųjų kapsulių

Maisto papildas

2 už 1 kainą!

Galioja perkant 2 vnt.

8,93 €

Prekė sandėlyje

e-pasiūlymas

CORDISOL, 60 kapsulių

Maisto papildas

2 už 1 kainą!

Galioja perkant 2 vnt.

9,32 €

Prekė sandėlyje

e-pasiūlymas

VITAMIN C PROLONG, 40 kapsulių

Maisto papildas

2 už 1 kainą!

Galioja perkant 2 vnt.

8,39 €

Prekė sandėlyje

e-pasiūlymas

KALICORD 850 FORTE, 30 kietųjų kapsulių

Maisto papildas

2 už 1 kainą!

Galioja perkant 2 vnt.

8,18 €

Prekė sandėlyje

e-pasiūlymas

RUTIN FORTE, 30 kapsulių

Maisto papildas

2 už 1 kainą!

Galioja perkant 2 vnt.

7,99 €

Prekė sandėlyje

e-pasiūlymas

KRIOMEGA+, 30 minkštų kapsulių

Maisto papildas

2 už 1 kainą!

Galioja perkant 2 vnt.

13,10 €

Prekė sandėlyje

e-pasiūlymas

CORDISOL FORTE, 30 kapsulių

Maisto papildas

2 už 1 kainą!

Galioja perkant 2 vnt.

9,08 €

Prekė sandėlyje

e-pasiūlymas

MAGNIS+B6 SUPERIOR, 30 kapsulių

Maisto papildas

2 už 1 kainą!

Galioja perkant 2 vnt.

9,41 €

Prekė sandėlyje

e-pasiūlymas

B COMPLEX, 40 kapsulių

Maisto papildas

2 už 1 kainą!

Galioja perkant 2 vnt.

7,32 €

Prekė sandėlyje

Gera kaina

PROSTOSAN FORTE, 30 kapsulių

Maisto papildas

-30%

8,76 €

12,51 €

Prekė sandėlyje

ACONITUM HERBUS, aviečių skonio, 20 čiulpiamųjų tablečių

Išpardavimas

E-prekė

ACONITUM HERBUS, aviečių skonio, 20 čiulpiamųjų tablečių

Maisto papildas

4,93 €

e-pasiūlymas

RAMI ŠIRDIS cholesterolio balansui, 30 kapsulių

Maisto papildas

10,99 €

30 Prekės

Rodomi produktai 30 iš 30

Laikykitės miego tvarkaraščio

Miegui skirkite ne daugiau kaip aštuonias valandas. Rekomenduojamas sveiko suaugusiojo miego kiekis yra mažiausiai septynios valandos. Daugumai žmonių šiam tikslui pasiekti, nereikia daugiau kaip aštuonių valandų lovoje. Eik miegoti ir keltis kiekvieną dieną tuo pačiu metu. Pabandykite apriboti miego grafiko skirtumą savaitgaliais ir savaitgaliais ne daugiau kaip viena valanda. Nuoseklumas sustiprina jūsų kūno miego ir pabudimo ciklą.

Atkreipkite dėmesį į tai, ką valgote ir geriate

Neikite miegoti alkani ar persivalgius. Visų pirma venkite gausių ar didelių valgių kelias valandas prieš miegą.

Nikotinas, kofeinas ir alkoholis taip pat nusipelno atsargumo. Stimuliuojantis nikotino ir kofeino poveikis praeina kelias valandas ir gali sugadinti kokybišką miegą. Nors alkoholis gali sukelti mieguistumą, jis gali sutrikdyti miegą vėliau naktį.

Sukurkite ramią aplinką

Sukurkite idealų miegui kambarį. Dažnai tai reiškia vėsą, tamsą ir tylą. Veikiant šviesai gali būti sunkiau užmigti. Venkite ilgai naudoti šviesą skleidžiančių ekranų prieš pat miegą. Apsvarstykite galimybę naudoti kambarį tamsinančius atspalvius, ausų kištuku, kad sukurtumėte savo poreikius atitinkančią aplinką.

Prieš miegą atliekant raminančią veiklą, pavyzdžiui, maudantis vonioje ar naudojant atsipalaidavimo metodus, gali būti geresnis miegas.

Įtraukite fizinę veiklą į savo kasdienę rutiną

Reguliarus fizinis aktyvumas gali skatinti geresnį miegą. Tačiau venkite būti aktyvūs prieš miegą.

Kiekvieną dieną praleisti laiką lauke taip pat gali būti naudinga.

Kontroliuokite stresą

Pasistenkite negalvoti prieš miegą apie rūpesčius.

Jei vis tik pakeitus įpročius Jums vistiek sekasi sunkiai užmigti galite rinktis eurovaistinės elektroninėje svetainėje esantį produktą ACONITUM eliksyrą SALDUS MIEGAS, karamelės skonio. Maisto papilde yra melatonino, kuris padeda mažinti laiko, reikalingo norint užmigti, trukmę. Taip pat padeda sumažinti subjektyvų laiko juostų skirtumo pajautimą. Šio eliksyro naudą pajusite greitai ir kokybiškai išsimiegodami.

Taip pat internetu galite pigiau pirkti ir ACONITUM HERBUS vaistažolės jūsų gerklei. Eurovaistinės elektroninė svetainėje jūsų norimi produktai geriausiomis kainomis.

Aconitum

Laikykitės miego tvarkaraščio

Atkreipkite dėmesį į tai, ką valgote ir geriate

Sukurkite ramią aplinką

Įtraukite fizinę veiklą į savo kasdienę rutiną

Kontroliuokite stresą

Klausimai apie kategorijos prekes

Kokios prekės populiariausios kategorijoje Aconitum?

Kokios prekės naujausios kategorijoje Aconitum?

Sveikatos naujienos ir patarimai

EUROVAISTINE.LT

BENDRA INFORMACIJA

TAISYKLĖS

EUROVAISTINĖ VAISTINĖS

Jūsų prekių kelione rūpinasi: