Skaidulos turi daugybę naudos sveikatai, įskaitant širdies ligų ir antro tipo diabeto rizikos mažinimą.
Skaidulų tipai
Skaidulų daugiausia yra daržovėse, vaisiuose, neskaldytuose grūduose ir ankštinėse daržovėse. Yra du skaidulų tipai - tirpi ir netirpi - abu vaidina svarbų vaidmenį sveikatos srityje:
- Netirpios skaidulos netirpsta, padedančios virškinimo veiklai.
- Tirpios skaidulos absorbuoja vandenį, virškinimo sistemoje susidaro į žemę panašios medžiagos. Tirpios skaidulos gali padėti sumažinti cholesterolio kiekį ir reguliuoti cukraus kiekį kraujyje.
Skaidulų nauda sveikatai
Moksliniai tyrimai parodė, kad maistinės skaidulos apsaugo nuo širdies ligų, sumažindamos blogojo (MTL) cholesterolio kiekį. Netirpios maistinės skaidulos siejamos su mažesne rizika susirgti storosios žarnos vėžiu, hemorojumi, kolitu, taip pat šios skaidulos sumažina vidurių užkietėjimo riziką. Žmonėms, sergantiems diabetu ir vartojantiems daug skaidulų, prireikia mažiau insulino. Skaidulų vartojimas padeda išvalyti organizmą nuo toksinų. Skaidulos, keliaudamos per virškinimo sistemą, suriša maisto likučius kartu su žarnyne užstrigusiais toksinais ir taip juos pašalina iš organizmo.
Skaidulos gali padėti palaikyti sveiką kūno svorį, kadangi skaidulos suteikia pilnumo jausmą, tačiau nėra kaloringos. Tai labai naudinga maistinė medžiaga žmonėms, turintiems antsvorio. Be visa to, vartodami daug produktų, kuriuose gausu maistinių skaidulų, jūs gausite ir daug kitų gyvybiškai svarbių maistinių medžiagų, tai yra mineralų, vitaminų, aminorūgščių.
Jei jaučiate, kad su maistu gaunate nepakankamai skaidulinių medžiagų, galite rinktis ACORUS BALANCE siūlomus produktus.
Pirkdami internetu eurovaistinės svetainėje galite rinktis ACORUS BALANCE miltelius FIBER ACTIVE, kuriuose bus skaidulinių medžiagų ir baltymų.
Jei norite kontroliuoti savo svorį, jums labiausiai tiks ACORUS BALANCE milteliai FIBER SLIM DETOX, kurių sudėtyje esantys balkšvieji gysločiai, trūkažolės, cinamonas, gliukomananas padės palaikyti žarnyno ir virškinimo sistemos funkcijas, cukraus kiekį kraujyje kepenų funkciją.
Tuo tarpu imuninę sistemą padės palaikyti ACORUS BALANCE milteliai FIBER PH BALANCE, kurie yra skaidulinių medžiagų šaltinis, papildytas cinku ir magniu, rūgštinei-bazinei organizmo pusiausvyrai ir imunitetui palaikyti.
Taip pat pirkdami internetu galite rinktis ACORUS BALANCE vitaminus vaikams įvairių skonių, maisto papildų grožiui bei protinei veiklai palaikyti.
Šie ir kiti pasiūlymai eurovaistinės svetainėje geriausiomis kainomis. Apsipirkite pas mus greičiau, saugiau, sekite vykstančias akcijas, leisiančias įsigyti produktus pigiau.
