Karantinas neturi būti
nuosprendis užsikloti antklodėmis ir įsitaisyti su televizoriaus pulteliu
rankose. Galime ir turime išlikti aktyvūs dėl savo sveikatos. Judėti galime
namuose arba saugiai netoliese esančiame parke, sodyboje, pamiškėje. Ne
priežastis atsisakyti judėjimo ir esant šlapimo nelaikymui.
Aktyvioms
dienoms ir patogioms naktims
Labai intensyvi fizinė
veikla gali sustiprinti šlapimo nelaikymą, todėl rekomenduojama rinktis
pratimus, kurie yra lengvo arba vidutinio aktyvumo. Venkite šokinėjimo šokdyne,
kardiotreniruočių. Specialistai rekomenduoja rinktis ilgiau trunkančius, bet nesudėtingus
užsiėmimus – tai padės ne tik valdyti šlapimo nelaikymo sutrikimą, bet ir bus
naudinga, jei jums nustatytas širdies nepakankamumas, hipertenzija, diabetas.
Šlapimo nelaikymą galima
sukontroliuoti ir neprarasti aktyvumo – netgi jį padidinti. Danų kompanija „Abena“
gamina patikimas slaugos ir higienos priemones, kurios platinamos daugiau nei
60 šalių visame pasaulyje. „Aktyvioms dienoms ir patogioms naktims“ – tokiu
šūkiu „Abena“ gamintojas skatina mus drąsiai įveikti kliūtis, kurias gali
sukelti šlapimo nelaikymas.
Karantino metu esame
raginami vengti kontaktų, todėl daugiau laiko leidžiame namuose. Juose arba
šalia namų mes taip pat galime sėkmingai judėti. „Abena“ gaminamos „Abri-Flex“
sauskelnės-kelnaitės yra puikus pasirinkimas judriems, aktyviems žmonėms, kurie
susiduria su vidutiniu ir sunkiu šlapimo nelaikymu. Šios sauskelnės-kelnaitės
yra diskretiškos, jų nesimato po drabužiais. Jos nešiugžda, sulaiko ir
„užrakina“ kvapą dėl „Odour“ Sistemos. Negana to, šis ypač aukštos klasės
produktas yra labai patogus ir švelnus net jautriai odai. „Abri-Flex“ suaugusiųjų
sauskelnės-kelnaitės nesmunka. Jose esanti „kanalų sistema“ išsyk sugeria
skystį, todėl mūvintys „Abri-Flex“ kelnaites drėgmės net nepajaučia.
Jau žinote, kad „Abri-Flex“ sauskelnės-kelnaitės padės užkirsti kelią nepatogumams, todėl nebelieka argumentų nejudėti. Judėjimas – sveikata, judėjimas stiprina imunitetą, kelia ūpą. Apie mankštos naudą pasakosite savo vaikams, anūkams, o patys jausitės visavertiškai.