Imunitetą stiprinkime su RESVERATROLIU

Išskirtinio poveikio biologiškai aktyvi medžiaga, esanti augaluose

Pasaulio statistika rodo, kad daugiau nei 95 % žmonių turi vienokių ar kitokių sveikatos problemų, o trečdalis jų serga keliomis ligomis vienu metu. Dažniausios jų – insultas, širdies ir kraujagyslių sutrikimai, lėtinės kvėpavimo takų ligos, diabetas, neurodegeneraciniai susirgimai ir onkologinės ligos. Didelė jų dalis siejama su užsitęsusiais uždegiminiais procesais, kuriuos skatina įvairūs aplinkos veiksniai ir gyvenimo būdas

Šiuolaikinė medicina vis dažniau atsigręžia į natūralias priemones, padedančias stiprinti organizmą ir palaikyti jo funkcijas. Augalai nuo seno buvo naudojami sveikatai palaikyti, o šiandien jų veikliosios medžiagos dar geriau ištirtos. Viena iš išskirtinio poveikio biologiškai aktyvių medžiagų – resveratrolis. Jis pasižymi itin plačiu poveikiu organizmui ir yra siejamas su imuninės sistemos stiprinimu, taip pat turi teigiamą poveikį širdies ir kraujagyslių sistemai.

Kas yra resveratrolis?

Resveratrolis – tai galinga, biologiškai aktyvi medžiaga, priskiriama natūraliems polifenoliams. Ji randama daugiau nei 70 augalų rūšių, pavyzdžiui, japoninės plačialapės rūgties šaknyse, raudonųjų vynuogių luobelėse ir sėklose, žemės riešutuose, spanguolėse, mėlynėse, meškauogių ūgliuose, eukalipto bei šilkmedžio lapuose. Didžiausias šios medžiagos šaltinis – japoninė plačialapė rūgtis (dar vadinama japoniniu pelėvirkščiu), kuri šimtmečius buvo naudojama tradicinėje japonų ir kinų medicinoje.

Augalaluose resveratrolis atlieka savotiško gynybinio mechanizmo vaidmenį – jis išsiskiria reaguojant į nepalankius aplinkos veiksnius, tokius kaip mechaniniai pažeidimai, ultravioletiniai spinduliai ar grybelinės infekcijos. Kuo daugiau streso patiria augalas, tuo didesnį kiekį šios medžiagos jis sukaupia. Pastebėję šį reiškinį, mokslininkai pradėjo aktyviai tirti resveratrolio poveikį žmogaus organizmui ir jo galimybes padėti kovoti su įvairiais sveikatos sutrikimais.

Resveratrolio poveikis imuninei sistemai

Resveratrolis yra augalinė polifenolinė medžiaga, priskiriama prie antioksidantų. Kaip ir kiti antioksidantai, jis padeda apsaugoti ląsteles nuo oksidacinio streso, kuris siejamas su natūraliais organizmo senėjimo procesais. Ši medžiaga yra aktyviai tiriama dėl galimo poveikio įvairioms organizmo funkcijoms, įskaitant imuninės sistemos palaikymą.

Svarbu žinoti

Resveratrolis vis dažniau nagrinėjamas kaip vertinga medžiaga žmogaus organizmui. Tačiau renkantis papildus ar preparatus vaistinėse, būtina atkreipti dėmesį į kelis svarbius aspektus:

• Forma. Biologiškai aktyviausia resveratrolio forma yra transresveratrolis, todėl būtent jos reikėtų ieškoti sudėtyje.

• Įsisavinimas. Mikronizuotas resveratrolis (susmulkintas į itin mažas daleles) organizme pasisavinamas greičiau ir efektyviau.

• Kilmė. Daugiausia resveratrolio aptinkama japoninės plačialapės rūgties (japoninio pelėvirkščio) šaknyse – būtent iš šio augalo dažniausiai išgaunama veiklioji medžiaga.

• Kiekis. Svarbus ne tik pats resveratrolio buvimas, bet ir jo koncentracija.

Svarbu nepamiršti, kad net ir vartojant papildus, svarbiausia išlieka subalansuota mityba ir sveikas gyvenimo būdas. O dėl tinkamo resveratrolio kiekio bei vartojimo visada rekomenduojama pasitarti su gydytoju arba vaistininku.