Intymios higienos niežėjimas moterims: kokių pirmųjų žingsnių reikėtų imtis?
Intymios higienos niežėjimas moterims: kokių pirmųjų žingsnių reikėtų imtis?
Intymios zonos niežėjimas – tema, apie kurią kalbėti vis dar nedrąsu daugeliui moterų. Niežulys išties gali varginti – trikdyti miegą, kasdienes veiklas ar intymų gyvenimą, o ką kalbėti apie emocinį diskomfortą. „Eurovaistinės“ vaistininkė Gabija Nienė nuramina, kad intymios zonos niežėjimas yra dažna moterų problema, kurią galima paprastai išspręsti. Anot jos, svarbiausia – neignoruoti simptomų ir nebijoti apie tai kalbėtis su specialistais.
„Intymios higienos niežėjimas dažniausiai yra susijęs su makšties mikrobiotos pokyčiais. Ji gali sutrikti dėl įvairiausių priežasčių, tokių kaip stresas, antibiotikų vartojimas, hormoniniai pokyčiai ar nusilpęs imunitetas. Būtent tuomet susidaro palankios sąlygos bakterijų dauginimuisi ir infekcijoms“, – pasakoja vaistininkė G. Nienė.
Kandidozė – su ja moterys susiduria itin dažnai
„Kandidozė daugeliui geriau atpažįstama kaip pienligė. Tipiški jos simptomai – stiprus niežėjimas, deginimas, paraudimas, balkšvos arba varškės konsistencijos išskyros, diskomfortas šlapinantis ar lytinių santykių metu. Kandidozę dažniausiai sukelia grybelis Candida albicans, kuris nedideliais kiekiais gali būti randamas ir sveikų moterų organizme. Tačiau problema atsiranda tuomet, kai jis pradeda daugintis per intensyviai“, – pasakoja vaistininkė G. Nienė.
Pasak jos, kandidozę gali iššaukti antibiotikų vartojimas, nėštumas, cukrinis diabetas, aptempti sintetiniai drabužiai ar dažnas stiprių higienos priemonių naudojimas.
„Jei pienligės simptomai yra lengvi, moterys, pasikonsultavusios su vaistininku, gali išbandyti makšties žvakutes ar specialius kremus. Vis dėlto, jeigu simptomai kartojasi dažnai – kelis kartus per metus, yra intensyvūs ir skausmingi, būtina kreiptis į ginekologą. Tam tikrais atvejais kandidozės gydymui gali būti skirti receptiniai vaistai“, – pabrėžia vaistininkė G. Nienė.
Susidūrus su šiais arba kitais neįprastais intymios zonos pokyčiais, vaistininkė rekomenduoja kreiptis į ginekologą. Anot jos, kartais tokius pačius ar panašius simptomus gali turėti ir kitos infekcijos, kurių gydymas individualus.
Higienos priemonės – kartais jų gali būti per daug
Pasak vaistininkės G. Nienės, kartais niežėjimas moterims gali atsirasti visai ne dėl infekcijų, o paprasčiausiai – dėl netinkamai pasirinktų higienos priemonių.
„Kvapnūs intymios higienos prausikliai, drėgnos servetėlės, o kartais ir įklotai ar tamponai gali dirginti jautrią gleivinę. Vertėtų nepamiršti, kad makšties gleivinė yra itin jautri – jos pH skiriasi nuo odos, todėl agresyvios sudėties ar stipriai kvapnūs produktai gali pažeisti natūralią apsauginę barjerinę funkciją“, – teigia vaistininkė G. Nienė.
Kita vaistininkės įvardijama problema – sintetiniai ir orui nepralaidūs apatiniai:
„Sintetiniuose apatiniuose dėl oro nepralaidumo gali padidėti šiluma ir drėgmė, kurios sudaro palankią terpę mikroorganizmų dauginimuisi. Tuo tarpu kitoms moterims nauji skalbikliai ar minkštikliai gali sukelti kontaktinį dermatitą ir su juo susijusį niežėjimą“, – sako vaistininkė G. Nienė.
Pirmieji žingsniai pajutus niežėjimą
Atsiradus intymios zonos niežėjimui, vaistininkė pataria įvertinti simptomus ir jų trukmę:
„Jei niežulys lengvas, be išskyrų ar stipraus kvapo, verta pradėti nuo paprasčiausių žingsnių – atsisakyti priemonių, kurios gali dirginti gleivinę, galbūt tai nauji kvapnūs įklotai ar prausiklis, o gal sintetiniai apatiniai. Atsisakius dirgiklių, rekomenduojama dėvėti laisvesnius drabužius ir stebėti, ar artimiausiu metu niežėjimas sumažės. Visgi, jei simptomai nesilpnėja arba kartu atsiranda pakitusios išskyros, stiprus kvapas ar skausmas, būtina pasikonsultuoti su ginekologu“, – sako G. Nienė.
