Kas
sukelia aknę?
Aknė (spuogai) atsiranda dėl
riebalinių liaukų kimšimosi. Riebalinės liaukos reikalingos mūsų odai – jų
gaminamas sekretas (sebumas) saugo odos paviršių nuo žalingų aplinkos veiksnių,
neleidžia odai išsausėti. Kartais sebumo išsiskyrimas ant odos paviršiaus
sutrinka. Taip gali nutikti dėl hormonų poveikio paauglystėje, hormoninių
sutrikimų arba paveldėto polinkio suaugus. Aknės atsiradimui gali turėti įtakos
netinkama odos priežiūra, stresas, mityba, žalingi įpročiai ir kiti veiksniai.
Užsikimšus riebalinei liaukai, odoje formuojasi inkštiras (komedonas). Jei į
užsikimšusią liauką patenka odos paviršiaus mikrobai, vystosi uždegiminiai
spuogai – raudoni mazgeliai su pūliniais. Dėl tokių spuogų gali likti randelių.
Nors yra daug priemonių ir procedūrų randeliams mažinti, visiškai panaikinti jų
neįmanoma. Todėl noriu akcentuoti – jei pastebėjote, kad po spuogų lieka
violetinės, rudos dėmelės, įdubę randeliai, būtinai kreipkitės į dermatologą.
Laiku pradėtas aknės gydymas išsaugos jūsų odą gražią.
Dažnai
pacientai tapatina riebią odą su akne – kaip atpažinti skirtumus?
Žmonių, kurių oda riebi, odos riebalinės
liaukos yra aktyvesnės, ant odos paviršiaus daugiau išskiriama sebumo. Tokia
oda blizga ryte atsikėlus, praėjus kelioms valandoms po prausimosi. Tačiau
kimštis gali ir normalios odos riebalinės liaukos, todėl aknė vargina ne tik tuos,
kurių oda riebi.
Aknės kamuojamą odą labai svarbu
tinkamai valyti. Kaip patartumėte teisingai valyti tokią odą?
Prausti odą būtina. Prausdami pašaliname ant odos patekusius nešvarumus, mikrobus, sebumo perteklių. Jei odą vargina spuogai, reikia rinktis specialiai spuoguotai odai skirtus prausiklius, nedirginančius odos. Šiuolaikiniai prausikliai spuoguotai odai neturi šarmų, juose gali būti aktyviųjų medžiagų, padedančių atkimšti poras (pvz., pieno rūgšties), veikiančių antibakteriškai, raminančių odą. Svarbu žinoti – vien prausimu aknės neįveiksite, bet tinkamai parinktas prausiklis palengvins gydymą. Retkarčiais, ne dažniau nei kartą per savaitę, jei oda nesudirgusi, rekomenduočiau naudoti šveitiklį.
Į ką
reikėtų atkreipti dėmesį renkantis priežiūros priemones nuo aknės?
Priežiūros priemones pažeistai odai reikia rinktis
atsakingai. Rekomenduoju pirkti tik vaistinėse, pasitarti su konsultantu, o jei
aknė sunkesnės formos, – su dermatologu. Netinka stipriai kvepiančios priemonės,
jos gali papildomai dirginti ar net sukelti alergines reakcijas. Vaistinėse
parduodamos medicininės odos priežiūros priemonės arba dermokosmetika – tai
moksliniais tyrimais paremtos priemonės odai prižiūrėti, pasižyminčios
efektyvumu ir gerai
toleruojamos odos.
Dažnai
aknės gydymui naudojami medikamentai, kurie, ne paslaptis, sausina odą. Vyrauja
mitas, kad tokiam odos tipui nereikia drėkinimo. Ar tikrai?
Visuomet, sėkmingai gydant aknę, oda keičiasi – sausėja, pleiskanoja, gana dažnai pasireiškia ir sudirgimas – paraudimas, deginimo, perštėjimo pojūčiai. Tokiai odai reikia padėti nenutraukiant gydymo. Dažniausiai pakanka naudoti specialius atkuriamuosius kremus. Kremuose, pavyzdžiui, „Eucerin DermoPure“ gydymą papildančiame kreme, esantys lipidai, keramidai, kitos aktyviosios medžiagos (likochalkonas A) drėkina ir stiprina odą, ramina ir mažina uždegimą. Jei sausumas, sudirgimas išlieka, būtina pasitarti su dermatologu.
Gal galite
išskirti pagrindines „auksines“ taisykles, kaip suvaldyti aknę ir išvengti
didesnių problemų ateityje?