Gydytojas - urologas Antanas Balvočius
Dauguma pacientų, sergančių įvairiomis prostatos ligomis arba atvykę pasitikrinti profilaktiškai, užduoda urologui nelengvą klausimą. Kaip gyventi, ką valgyti, kad vyriškoje, vidinėje, lytinėje liaukoje neatsirastų problemų. Ne paslaptis, kad visi vyrai turi prostatą ir turi riziką susirgti prostatos ligomis.
Prostata, tai maža, kaštono formos ir dydžio vidinė (nematoma) vyrų
lytinė liauka, esanti po šlapimo pūsle, prieš tiesiąją žarną, per ją
praeina šlapimkanalis. Prostatos funkcija yra daugialypė. Ji gamina
sekretą, kuris atskiedžia spermatozoidus ir sudaro palankią terpę jiems
judėti. Ji yra tam tikras barjeras, saugantis, kad į vyro sėklides,
šlapimo pūslę, inkstus nepatektų infekcinis užkratas.
Pagrindinės prostatos ligos yra trys: prostatos uždegimas, gėrybinis
prostatos padidėjimas ir prostatos vėžys. Visos šios trys prostatos
ligos turi tarpusavio ryšį. Sergant lėtiniu prostatitu, padidėja rizika
vyresniame amžiuje susirgti gėrybiniu prostatos padidėjimu ar prostatos
vėžiu. Jauname amžiuje dažniausiai atsirandanti prostatos liga yra
lėtinis prostatitas.
Keturi svarbiausi simptomai, atsirandantys dėl prostatos ligų, yra:
skausmas (pilvo apačioje, aplink varpą, tarpvietėje, kapšelyje),
šlapinimosi problemos, bendri negalavimai (nuovargįs, depresija),
lytinės funkcijos ir erekcijos sutrikimas. Erekcijos sutrikimas yra
susijęs su vyrų senėjimu, pasireiškia 52% vyrų tarp 40 - 70 metų
amžiaus. Taip pat erekcijos sutrikimas dažnai susijęs su gretutinėmis
lygomis , įskaitant širdies ir kraujagyslių ligas, prostatos ligas su
apatinių šlapimo takų simptomais ir testosterono trūkumu. Rizikos
faktoriai, skatinantys atsirasti erekcijos sutrikimus, yra:
hiperlipidemija (riebalų apykaitos sutrikimai), viršsvoris, diabetas,
rūkymas, nepakankamai fiziškai aktyvus gyvenimas, padidintas kraujo
spaudimas, alkoholis, narkotikai, ilgas sėdėjimas prie kompiuterio
internete.
Gėrybinė prostatos hiperplazija (prostatos adenoma), tai gėrybinis
prostatos raumeninio ir liaukinio audinio išvešėjimas, kuris atsiranda
tik vyresnio amžiaus vyrams. Dėl nepiktybinio prostatos audinių
išvešėjimo padidėja prostata (>20 g) ir atsiranda nemalonių įvairaus
sunkumo šlapinimosi sutrikimų, susilpnėja šlapimo srovė iki šlapimo
susilaikymo. Gėrybinės prostatos hiperplazijos atsir adimo priežastis
nėra visiškai išaiškinta. Nustatyta, kad prostatos audinių išvešėjimo
vystymasis susijęs su senėjimu ir negali atsirasti nesant sėklidžių, iš
kurių į kraujo apytaką patenka vyriškas hormonas - testosteronas.
Tačiau vien vyriškų hormonų nepakanka, kad atsirastų prostatos
augimas, sukeliantis gėrybinę prostatos hiperplaziją. Yra nenuginčijamai
nustatyta, kad nejudrus gyvenimo būdas ( ilgas sėdėjimas) riebus
maistas, padidintas riebalų ir cukraus kiekis kraujuje, aukštas
sistolinis kraujo spaudimas, negydomas lėtinis prostatos uždegimas
spartina prostatos didėjimą. Prostatos išvešėjimas vyksta per visą
gyvenimą.
Naujausi stebėjimai rodo, kad prostatos išvešėjimui susijęs su vyrų
senėjimu, nutukimu ir su testosterono koncentracija kraujuje. Pilvo
riebalų padidėjimas didina vidaus pilvo spaudimą, kuris ilgainiui
padidina venų spaudimą ir palaipsniui sukelia prosatos venų
nepakankamumą, kuris kenkia prostatai ir sukelia lėtines prostatos
ligas, galutinai – nepiktybinį prostatos audinių išvešėjimą. Šiuo metu
pasirodė mokslininkų pranešimų, papildančių ir koreguojančių supratimą
apie prostatos vėžio atsiradimo priežastis. Prostatos vėžys Europoje yra
dažniausiai diagnozuojama vėžio liga vyrams (22,2% nuo visų vyrų,
sergančių vėžiu).
Nustatyta, kad prostatą saugo žalioji arbata, sojų produktai,
vynuogės, pomidorai, kopūstinės daržovės bei žuvis. Pomidorai, ypač
virti, labai sumažina riziką susirgti prostatos vėžiu. Juose esantis
likopenas pasižymi stipriomis antioksidacinėmis savybėmis. Sojų
produktai ir juose esantys izoflavonai saugo organizmą nuo ląstelių
supiktybėjimo. Ne taip seniai nustatyta, kad vitaminai D, K turi galios
apsaugoti prostatą nuo vėžio ir jų vartojimas sumažina riziką susirgti
prostatos vėžiu.
Taip pat svarbus faktorius atsirasti prostatos vėžiui yra turėtų
lytinių partnerių, nenaudojant apsaugos priemonių, skaičius. JAV
mokslininkai iš Mičigano nustatė, kad vyrų, kurie turėjo daugiau nei 25
partneres, rizika susirgti prostatos vėžiu padidėjo tris kartus daugiau
nei tų vyrų, kurie turėjo 5 ar mažiau partnerių. Atliktuose tyrimuose,
kuriuose dalyvavo vyrai nuo 40 iki 79 metų, taip pat nustatyta, kad tie
vyrai, kurie buvo persirgę gonorėja, jiems 78% padidėjo rizika susirgti
prostatos vėžiu, o sergantiems lėtiniu bakteriniu prostatitu, prostatos
vėžio susirgimo rizika padidėjo 95 procentais. Šie rezultatai
mokslininkams sukėlė įtarimų, kad egzistuoja seksualinis faktorius
atsirasti prostatos vėžiui. Ši mintis kilo iš pamąstymų, kad prostatos
vėžys, kai kuriems pacientams gali būti susijęs su virusine infekcija.
Iš pateiktų naujausių mokslinių tyrimų matyti, kad norint sumažinti
riziką susirgti prostatos ligomis, reikia laikytis sveiko gyvenimo būdo,
būtina vengti nesaugaus sekso be prezervatyvo su daug partnerių, reikia
teisingai maitintis, su pakankamu vitaminų ypač vitaminu D, K kiekiu.
Netikėkite ekstrasensų, burtininkų pažadais ir atsiminkite, kad nėra nei
vieno stebuklingo vaisto nuo visų prostatos ligų. Padidėjusi prostata
ar jos uždegimas gali sukelti varpos erekcijos sutrikimus, priešlaikinę
ejakuliaciją, šlapinimosi sutrikimus, skausmus pilvo apačioje. Jeigu
turite panašių problemų, būtina kreiptis pas urologą, o sveiki vyrai
virš 40 metų turi vieną kartą metuose pasirodyti urologui, nes prostatos
vėžio simptomai pasireiškia , kai ši liga yra toli pažengusi.
Nemenčinės pl. 54a, LT-10103 Vilnius
+ 370 5 234 2020
www.bak.lt
