Nereceptiniai vaistai nuo neirmui mažinti dažniausiai skirti lengvai, situacinei įtampai, stresui, nerviniam sudirgimui ar su tuo susijusiems miego sutrikimams mažinti. Jų sudėtyje gali būti augalinių veikliųjų medžiagų, pavyzdžiui, valerijonų, melisų, pasiflorų, apynių ar levandų, taip pat homeopatinių komponentų. Jei nerimas stiprus, užsitęsęs ar kartojasi panikos priepuoliai, reikėtų kreiptis į gydytoją.
Vienos sudėties preparatai turi vieną pagrindinę veikliąją medžiagą, pavyzdžiui, valerijonų ekstraktą ar levandų aliejų. Kombinuotos sudėties preparatuose derinamos kelios veikliosios medžiagos, todėl jie gali būti orientuoti į platesnį poveikį – įtampos mažinimą, atsipalaidavimą ar miego kokybės palaikymą. Vis dėlto daugiau sudedamųjų dalių ne visada reiškia geresnį pasirinkimą, todėl svarbu įvertinti sudėtį ir galimas sąveikas.
Geriamieji lašai kai kuriais atvejais gali būti patogesni dėl lankstesnio dozavimo ir greitesnio vartojimo, tačiau jų poveikio greitis priklauso nuo konkrečios sudėties, veikliųjų medžiagų ir individualios organizmo reakcijos. Tabletės ir kapsulės dažnai veikia palaipsniui, todėl svarbu jas vartoti taip, kaip nurodyta pakuotės lapelyje.
Nereceptinius vaistus nerimui ir stresui malšinti reikėtų vartoti pagal pakuotės lapelyje nurodytas rekomendacijas. Jei simptomai nepraeina, stiprėja arba preparatų norisi vartoti ilgą laiką, reikėtų pasitarti su gydytoju arba vaistininku. Užsitęsęs nerimas ar nemiga gali rodyti būklę, kuriai reikia išsamesnio įvertinimo.
Kartu su kitais vaistais šiuos preparatus reikėtų vartoti atsargiai, nes net augalinės ar homeopatinės priemonės gali turėti sąveikų. Ypač svarbu pasitarti su gydytoju arba vaistininku, jei vartojami vaistai nuo nerimo, depresijos, miego sutrikimų, kraujospūdžio, širdies ligų ar kiti nuolat vartojami preparatai.
Nėštumo ir žindymo laikotarpiu nereceptinius vaistus nuo nerimo ar streso reikėtų vartoti tik pasitarus su gydytoju arba vaistininku. Kai kurios augalinės medžiagos ar geriamųjų lašų sudėtyje esantis alkoholis gali būti netinkami nėščiosioms ar žindančioms moterims, todėl savarankiškai pradėti vartoti tokių preparatų nerekomenduojama.
