Dantų siūlas – ar jis tikrai reikalingas, o galbūt tai išmislas?
Daugeliui žmonių burnos higiena pirmiausia siejasi būtent su kasdieniu dantų valymu. Tad jei dantys sąžiningai valomi ryte ir vakare, kai kuriems natūraliai kyla klausimas – ar tikrai dar reikia dantų siūlo, o galbūt pastarasis yra tik išmislas? „Eurovaistinės“ vaistininkė Toma Gečienė pabrėžia, kad net ir kruopščiai valant dantis šepetėliu, dalis burnos ertmės lieka nepasiekta, o dėl to ilgainiui gali prasidėti didesnės problemos.
Problemos, kurios prasideda tarpdančiuose
„Teisingai naudojamas dantų šepetėlis gali nuvalyti matomus dantų paviršius, tačiau jis beveik nepasiekia siaurų tarpdančių. Visgi būtent tarp dantų kaupiasi maisto likučiai ir bakterijų apnašos, kurios laikui bėgant virsta kietomis apnašomis – akmenimis. Šiose vietose bakterijos aktyviai dauginasi ir pradeda ardyti dantų emalį bei dirginti dantenas“, – pasakoja vaistininkė T. Gečienė.
Jeigu tarpdančiai nėra reguliariai valomi, dažniausiai pirmiausia pasireiškia dantenų uždegimas. Pasak T. Gečienės, nenaudojant dantų siūlo, ilgainiui dantenos gali pradėti kraujuoti, parausti, tapti jautrios. Toks negydomas uždegimas gali progresuoti į periodontitą.
„Dantų siūlas gali padėti pašalinti minkštas apnašas ir maisto likučius tarpdančiuose, kurių nepasiekia šepetėlis. Tai gali padėti apsaugoti dantenas nuo uždegimo ir sumažinti karieso riziką. Be to, kartais žmonės skundžiasi prastu burnos kvapu, kurį taip pat gali nulemti dantų siūlo nenaudojimas. Jei jis nenaudojamas, tarpdančiuose kaupiasi bakterijos, kurios ir sukelia nemalonų burnos kvapą“, – pasakoja vaistininkė T. Gečienė.
Kaip taisyklingai naudoti dantų siūlą?
Jeigu naudojamas dantų siūlas be laikiklio, vaistininkė pataria pirmiausia atkirpti 30–40 centimetrų siūlo ir didžiąją jo dalį apsukti aplink vienos rankos pirštą, o likusią – aplink kitos.
„Tarp pirštų palikite kelių centimetrų tarpą, kuriuo ir valysite tarpdančius. Siūlą atsargiai įveskite tarp dantų – venkite staigių judesių, kad nepažeistumėte dantenų. Kai pasieksite dantenų liniją, siūlą švelniai priglauskite prie vieno danties paviršiaus ir atlikite kelis judesius aukštyn bei žemyn, tarsi nuvalydami jo šoną. Tuomet viską pakartokite su kiekvienu kitu dantimi atskirai“, – pasakoja vaistininkė T. Gečienė.
Ji pabrėžia, kad svarbu kiekvienam tarpdančiui naudoti švarią siūlo atkarpą, kad bakterijos nebūtų pernešamos iš vieno tarpdančio į kitą.
