Atėjus pavasariui ir atšilus orams, svarbu atgaivinti veido odą, o norint išlaikyti odos stangrumą, skaistumą ir elastingumą, svarbi nuolatinė jos priežiūra. Kiekvienos dienos odos priežiūros rutinoje yra svarbūs tie patys kasdieniniai žingsniai, kurių nereikėtų pamiršti:
- Valymas – prausiklis ir tonikas;
- Speciali priežiūra atsižvelgiant į odos problemas – serumas arba koncentratas;
- Drėkinimas ir maitinimas – kremas arba emulsija;
- Apsauga nuo saulės (dermatologijos specialistė rekomenduoja SPF 50 – tai ypač efektyvi priemonė kovai su priešlaikiniu odos senėjimu).
Renkantis odos priežiūros priemones pagal amžių, odos būklę, reikėtų atsižvelgti ir į sudėtį bei pagrindines produkto veikliąsias medžiagas. Eurovaistinė internete dermatologijos specialistė Valentina pataria, kokius produktus reikėtų rinktis, ir į kokias sudedamąsias medžiagas atsižvelgti kiekvienos amžiaus grupės moterims.
30+
Sulaukus trisdešimties, dažniausiai ant odos pradedame pastebėti smulkias raukšleles bei žalingų įpročių rezultatą. Tokio amžiaus moterims rekomenduočiau pradėti naudoti priemones su šiomis sudedamosiomis dalimis:
- antioksidantais – vitaminai C, E, B5 saugo odą nuo laisvųjų radikalų poveikio, yra ypač efektyvūs, nes veikia ne tik kaip antioksidantai, bet ir suvienodina odos spalvą, skatina kolageno gamybą;
- hialurono rūgštimi – intensyviai drėkina odą;
- peptidais – stimuliuoja kolageno ir elastino gamybą, padėdami ilgiau išlaikyti odos stangrumą;
- AHA rūgštimis – skatina odos regeneraciją.
Būtent šiuo gyvenimo etapu, jei nedarėte to anksčiau, rekomenduočiau
pradėti naudoti veikliųjų medžiagų prisotintą naktinį kremą – kasdieninis jo
naudojimas padės odai atsigauti po dienos metu patirtos žalos, skatins odos
regeneraciją.
40+
Anksčiau buvę vos matomi odos senėjimo požymiai išryškėja. Dažniausiai šiuo gyvenimo etapu raukšlės gilėja ir tampa matomos net ramybės būsenoje, sumažėja odos elastingumas, padidėja sausumas. Oda plonėja, tampa trapesnė, todėl yra labiau pažeidžiama aplinkos ir laisvųjų radikalų.
- Jeigu oda nėra jautri, rekomenduočiau į odos priežiūrą įtraukti Jūsų odos tipui tinkantį aliejų. Aliejai maitina, drėkina, papildo odą vertingomis medžiagomis. Reikėtų paskirstyti keletą lašų aliejaus ant drėkinamojo kremo. Ypač tiktų kremas, kurio sudėtyje būtų sviestmedžio, migdolų ar simondsijų aliejaus (saugo odą nuo išsausėjimo).
- Geras paakių kremas šiuo gyvenimo etapu tampa ypač svarbus. Jį naudokite rytais ir vakarais, kartu su drėkinamuoju kremu veidui, tačiau akių kremą tepkite tik ant paakių ir zonoje po antakiu – netepkite kremo ant judančios voko dalies – tai gali apsunkinti akį, vokai gali atrodyti užkritę. Tiks priemonės su hialurono rūgštimi, vitaminais, alavijais, ramunėlėmis ir natūraliais aliejais (jeigu oda nėra jautri).
- Nereikia pamiršti ir kaklo bei dekoltė srities, kurių oda neretai pirmoji išduoda senėjimo požymius. Šioms sritims tinka tos pačios priemonės kaip ir veidui.
- Šiuo gyvenimo etapu odos priežiūrai ypač tinka produktai su antioksidantais, skirtingos molekulinės masės hialurono rūgštimis, peptidais, vitaminais C, E, B5, A, F.
+50
Dėl hormonų lemiamų odos struktūros pokyčių (mažėjant estrogenų) šio amžiaus sulaukusios moterys pastebi, kad oda dar labiau išplonėja, dėl sulėtėjusios mikrocirkuliacijos papilkėja, suglemba, keičiasi ir „smunka“ žemyn veido kontūras. Taip nutinka dėl labiau sulėtėjusios kolageno ir elastino – medžiagų, kurios užtikrina odos elastingumą ir tankį, gamybos. Šiame amžiuje siekiant atitolinti senėjimo procesus, paskatinti elastino ir kolageno sintezę, itin svarbu kompleksiniai odos priežiūros sprendimai. Siekiant efektyvaus rezultato rekomenduočiau ne tik investuoti į geros sudėties kosmetikos priemones, bet ir į konsultaciją su dermatologu dėl galimų procedūrų.
Iš
namuose turimų odos priežiūros priemonių ypač tinka tos, kurių sudėtyje yra šių
medžiagų:
- odą maitinantys aliejai (argano, sviestmedžio, simondsijų, spanguolių) – naudojami ant drėkinamojo kremo;
- intensyviai drėkinanti ir odos prarastą tūrį atkurianti bent dviejų skirtingų molekulinių masių hialurono rūgštis;
- antioksidantai
– vitaminai C, E, A, H, arktiinas;
- peptidai.
Odos senėjimo procesai yra natūralūs, tačiau tinkamai rūpinantis veido ir kaklo zonomis, galime sumažinti jo požymius. Kuo anksčiau pradėsite rūpintis savo oda, tuo ilgiau ji išliks lygi, stangri bei skaisti.
Jeigu turite klausimų dėl priemonių pasirinkimo, bet kada galite kreiptis į Eurovaistinė internete dermotologijos specialistus nemokamai konsultacijai internetu. Visada su džiaugsmu Jums padėsime.
